Ceai Din Seminte De In
Seminţele de in se pot folosi şi ca atare în iaurt sau adăugate în mixul de cereale pentru micul dejun.
Ceai din seminte de in. Ceaiul de semințe de in are o serie de beneficii extraordinare pentru sănătate. Ceaiul de semințe de in poate atenua aceste simptome. în consecință semințele de in ajută la controlul greutății prin suprimarea senzației de foame. Află ce afecțiuni previne și cum se prepară.
Cum prepari ceaiul din seminte de in. Conținutul de fibre solubile din semințele de in încetinește digestia ceea ce declanșează o serie de hormoni care controlează apetitul și oferă o senzație de sațietate. Ceaiul de semințe de in este foarte bun pentru curățarea sistemului digestiv. Dupa cum probabil stii consumul de seminte de in are numeroase beneficii pentru organism printre care se numara scaderea colesterolului si reglarea tranzitului intestinal.
Ceaiul de seminţe de in conţine hormoni numiţi fitoestrogeni care acţionează asemănător cu estrogenul şi ar putea fi de ajutor în îmbunătăţirea simptomelor menopauzei bufeuri dureri de cap crampe abdominale. Sau se pot consuma 1 2 linguriţe după ce au fost înmuiate în apă timp de minim o oră. Diaree constipație arsuri la stomac sau gastrită. Rasneste 1 2 lingurite de seminte de in adauga peste ele o cana de apa calda si lasa le la macerat o ora apoi strecoara l si consuma l indulcit cu miere.