Plante Care Elimina Estrogenul

în cazul în care rezultatele sugerează excesul de estrogen atunci puteți urma o dietă în acest sens.

Plante care elimina estrogenul. Primul pas pentru a determina dominanța estrogenului este acela de a face testele necesare. Care sunt semnele ce îmi arată că am in exces. Fitoestrogenii sunt deci compusi care se gasesc in mod natural in plante si in alimente de origine vegetala. Milk thistle armurariul silimarina este una dintre cele mai apreciate plante pentru detoxifierea ficatului iar un ficat sanatos este vital pentru un sistem hormonal echilibrat.

Unele plante din care se obține alcoolul conțin substanțe similare estrogenului. Multe femei produc estrogen in exces si se confrunta cu o deficienta de progesteron iar excesul de estrogen este evacuat din organism cu ajutorul ficatului. Atunci cand ii mancam ei pot ne pot influenta in acelasi mod in care o face estrogenul produs de organismul fiecaruia dintre noi. Alimente care contin fitoestrogeni pe care sa le incluzi in dieta ta.

Primul pas pentru a determina excesul de estrogen este acela de a merge la medic pentru a vă face testele necesare. Dacă întâmpinați simptome de estrogen scăzut există mai multe alimente bogate în estrogen care pot ajuta la creșterea nivelului de estrogen. Alimente și produse care cresc estrogenul din corp. Aceste alimente conțin fitoestrogen care este un estrogen pe bază de plante care mimează estrogenul odată ce acesta este prelucrat de organism.

Suplimentele care contin aceste tipuri de plante cresc nivelul de testosteron si il reduc pe cel de estrogen. 10 alimente care cresc nivelul de estrogen. Anumite tipuri de ierburi si plante precum palmierul pitic trifoi rosu maca yam mexican sunt puternic legate de fertilitatea la barbati. Studiile pe oameni și animale au arătat că consumul de bere vin și burbon crește activitatea estrogenului.

Dieta anti estrogen dieta antiestrogenică este o dietă recomandată atât femeilor cât și bărbaților care prezintă simptomele specifice excesului de estrogeni dieta vizează reducerea riscului instalării tulburărilor metabolice reducerea riscului de creştere în greutate de infertilitate şi chiar de apariție a cancerului de prostată uterin şi de sân. Pentru a reduce nivelul estrogenului adopta dieta potrivita care include consumul de nuci si seminte ulei de. Estrogenul este un hormon ce stimuleaza cresterea tesutului cum ar fi dezvoltarea sanilor si a organelor de reproducere si asigura functia lor. De asemenea estrogenul are un rol important în starea de spirit acționând asupra serotoninei.